Les conseils
Le Country Club d'Aix-en-Provence
commandements tactiques & Techniques
Les dix commandements Tactiques
- Ne jamais changer une tactique gagnante.
- Le remède n’est efficace que si le diagnostic est juste. En conséquence, restez lucide.
- L’attaque est la meilleure des défenses.
- Si vous voulez mieux jouer, pensez d’abord à vos jambes.
- Au tennis, la chance n’existe pas.
- Jouez toujours avec l’intention de faire le point, mais replacez-vous toujours comme si votre adversaire pouvait opposer la meilleure réplique.
- Un match n’est jamais terminé tant que le dernier point n’est pas joué.
- Toute balle n’est que ce que l’arbitre annonce.
- L’absence totale de réaction est la meilleure arme psychologique.
- Ne jamais oublier que votre adversaire ressent les mêmes choses que vous, même s’il ne les montre pas.
Les dix Commandements Techniques
- Ne jamais quitter la balle des yeux.
- Donner toujours la priorité à la précision plutôt qu’à la puissance.
- Jouer toujours en avançant, quelle que soit la position de la balle.
- Être toujours en avance sur l’événement,psychiquement et physiquement.
- Serrer toujours très fort la raquette, de la frappe jusqu’à la fin de l’accompagnement.
- Maîtriser toujours ses mouvements et ses appuis.
- Les jambes sont la base de toute technique.
- Travailler toujours dans la position la plus naturelle possible.
- Pour réussir un coup en match, il faut en réussir dix de suite en entrainement.
- Pour tenir 3 sets en match, il faut en tenir six à l’entrainement.
